چۆن لە گەنجیدا ئێسکەکانت لە داڕووخانی پیری دەپارێزیت

توێژینەوە پزیشکییەکان و پسپۆڕانی بواری نەخۆشییەکانی ئێسک و جومگە هۆشداری دەدەن لە پەرەسەندنی بێدەنگی نەخۆشیی پووکانەوەی ئێسک (سستیی ئێسک)، کە وەک هۆکارێکی سەرەکی بۆ شکانی کتوپڕی ئێسکی جەستە دەستنیشان دەکرێت و زیاتر لە تەمەنە سەرەوەکاندا دەردەکەوێت. پزیشکان جەخت لەسەر گرنگیی بنیاتنانی بارستاییەکی بەهێزی ئێسک لە تەمەنی گەنجیدا دەکەنەوە، چونکە نیشانەکانی ئەم نەخۆشییە تا کاتی ڕوودانی یەکەم شکان بە شاراوەیی دەمێننەوە، ئەمەش وایکردووە وشیاریی پێشوەختە ببێتە بنەمای پاراستنی جەستە لە پەککەوتن.

ئەمڕۆ ڕێکخراوی نێودەوڵەتیی تەندروستیی ئێسک ڕایگەیاند کە هۆکاری سەرەکیی تووشبوون بە پووکانەوەی ئێسک لە تەمەنە جیاوازەکاندا بریتییە لە کەمیی توندی ڤیتامین دی و کالسیۆم، گۆڕانکارییە هۆرمۆنییەکان لە دوای تەمەنی بێئومێدی لای خانمان، و کەمبوونی چالاکیی جەستەیی. ڕێکخراوەکە ڕوونی کردەوە کە چارەسەری ئەم دۆخە لە هەموو تەمەنێکدا پشت بە بەکارهێنانی دەرمانی ڕێکخەری چڕیی ئێسک، وەرگرتنی تەواوکەری خۆراکی، و پەیڕەوکردنی وەرزشی بەهێزکردنی ماسولکەکان دەبەستێت، کە یارمەتیدەرێکی سەرەکین بۆ ڕێگریکردن لە داڕووخانی پێکهاتەی ئێسکەپەیکەر.

سستی و پووکانەوەی ئێسک یەکێکە لە باوترین گرفتە تەندروستییەکان کە لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنی دانیشتوانی جیهاندا ڕووی لە زیادبوون کردووە و بارگرانییەکی زۆری لەسەر کەرتی تەندروستی دروستکردووە. ئەم دۆخە وایکردووە کە ئەنجامدانی پشکنینی چڕیی ئێسک (DEXA) لە دوای تەمەنی 50 ساڵییەوە ببێتە ڕێکارێکی پێویست بۆ دەستنیشانکردنی پێشوەختە.